Mental Training
als Chance

Veränderung beginnt bei Dir

Mein Angebot

Mental Training

Jeder Erfolg ist das Ergebnis von klaren zielgerichteten Gedanken, die mit Mentalem Training durch gezielte Programmierung gesteuert werden können.
Mental Training lässt Sie ihr eigenes Potential erkennen und erweitern. Es ermöglicht Ihnen, Probleme präzise zu analysieren und zu lösen.

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Mental Coaching

Mentales Coaching ist eine persönliche, lösungs- und zielorientierte individuelle Beratung. Gemeinsam gehen wir eine allfällige Neuorientierung oder spezifische Herausforderungen an.
Ganz egal, welche Form von Stress: Ich führe Sie durch die verschiedenen Stufen der Verarbeitung.

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Über mich

Janine Curti

Seit 2009 befasse ich mich intensiv mit Mentalem Training und bilde mich täglich weiter. Mentales Training und Coaching sind meine Herzensangelegenheit und meine Berufung.

lernen Sie mich kennen

Aktuelle Termine

"Shinrin Yoku" - (Waldbaden) - Janine Curti, zertifizierte Kursleiterin, internationale Akademie für Wald- und Naturtherapie, Baden - Baden (D)

Eintauchen in ein etwas anderes Walderlebnis - Wann hast du zuletzt NICHTS getan? Dir erlaubt einfach zu SEIN?

Startdatum:

29.6.2024

Enddatum:

29.6.2024

Preis:

Persönliche Einzel Begleitung: CHF 250.- * Zwei Personen CHF 120.- * Drei - sechs Personen CHF 80.- * Firmen Führungen auf Anfrage * Dauer: 12:00 Uhr bis 15:00 Uhr - Drei Stunden

Das Ziel ist die Unterstützung der natürlichen Selbstregulation des Stoffwechsels:

Des Abwehr - und Immunsystems

Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens und der Schlafqualität

Stressbewältigung und so innere Ruhe finden

Teilnehmerstimmen:

"Loslassen & Eintauchen in den Wald, mit allen Sinnen und ihn bewusst wahrnehmen. Mit Herz geführt von Janine, auf sehr emphatische Art und Weise. Angespannt in den Wald hinein gegangen, entspannt und mit Leichtigkeit hinaus gegangen. Es war eine weitere wundervolle, tiefsinnige Erfahrung, mit den Dankbarkeitszermonien, Sinnes - und Achtsamkeitsübungen. Diese Eindrücke kann mir niemand mehr nehmen und sind sehr wertvoll. Bin sehr dankbar dafür und immer wieder gerne dabei." (Sibylla)

"Ein genialer Workshop mit anregenden und entspannenden Übungen, um in seine eigene Welt einzutauchen, wunderbar geführt von Janine." (Matthias)

"Eine spannende und intensive Erfahrung. Einerseits habe ich etwas gelernt über den Wald und die Bäume, andererseits habe ich mich noch intensiver mit mir befasst."(Yelena)

"Nach einem spannenden und doch entspannenden Waldbaden am Samstag, dachte sich ein Teilnehmer beim Aufstehen am nächsten Morgen, er möchte gerne das Waldbaden wiederholen und die Übungen selber ausprobieren ...." (Pascal)

"Der bewusste Umgang mit der Natur und das Verweilen in diesem Wunder der Schöpfung gaben mir Kraft und Energie". (Evi)

"Meine absoluten Favoriten sind die Sinnesübung, die Übung Verbunden sein und das Dankbarkeitsritual. Mir hat das sehr gut getan. Kleine Auszeit, durchatmen, austauschen, lauschen". (Eveline)

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Mentaler Praxis und Power Tag 1

„Vom Gehirn Besitzer zum Gehirn Benutzer“ (V. Birkenbihl) "Vertraue Deiner mentalen Kraft - und entwickle sie"

Startdatum:

30.6.2024

Enddatum:

30.6.2024

Preis:

CHF 275.- inkl. einfaches Mittagessen, Pausen & Getränke im Seminarraum, Handout / Voraussetzung: Mentales Grundtraining "Alpha-Mind-Control"!

Ein Auffrischen von Bekanntem und ebenso ein Eintauchen in Neues! (Voraussetzung: Mentales Grundtraining alpha-mind-control)

Die grossartigeMöglichkeit selbstbestimmt dran zu bleiben und wirklich zu verändern:

Robin Powers Prinzip

Lust auf Zukunft

Entscheidungen - Verantwortung

Teilnehmerstimmen:

"Es war einfach fantastisch, es gab ein gutes Gleichgewicht von Wiederholung und Neuen Inputs. Es wurde auch Bekanntes auf eine neue Weise präsentiert."

"Ich konnte die Leidenschaft von Janine spüren - Ihre Art uns zu zeigen, wie wir selber klarkommen können hat mich sehr beeindruckt!"

"Ich fand diese Spiegelung mit verschiedenen Kommunikationen sehr gut - Videos - Grafiken - Text - es war immer interessant und hat mir geholfen voll konzentriert zu bleiben."

"Es war eine tolle Gruppe und die Gruppensequenzen haben mir besonders gut gefallen - Ich konnte neue Inputs finden und war überrascht, wie treffend die Aussagen der Übungen waren!"

"Ich habe auch andere Mentale Kurse besucht und muss sagen, dass der Inhalt der Themen und die Präsentation von Janine einfach fantastisch waren. Ich konnte vieles von diesem Tag mitnehmen und werde es auch umsetzen. Danke Janine für Deine wundervolle Arbeit."

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Häufig gestellte Fragen

Für wen ist Mental-Training geeignet?
Warum ist das Grundtraining an zwei ganzen Tagen?
Muss ich von meinen persönlichen Problemen, Herausforderungen oder Zielen im Training erzählen?
Bekomme ich Unterlagen?
Wie sind die Zahlungsmodalitäten?
Stornobedingungen
Ich kann das Honorar nicht auf einmal bezahlen?
Wichtig während des Trainings:

Kontaktieren Sie mich

Janine Curti
Raum für Mental Coaching und Beratung
Luzernstraße 1
6210 Sursee

Mobile +41 79 743 94 13
E-Mail j.curti@bluemail.ch

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