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Janine Curti
Raum für Mental Coaching und Beratung
Luzernstraße 1
6210 Sursee

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Mobile +41 79 743 94 13
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"Shinrin Yoku" - (Waldbaden) - Janine Curti, zertifizierte Kursleiterin, internationale Akademie für Wald- und Naturtherapie, Baden - Baden (D)

Eintauchen in ein etwas anderes Walderlebnis - Wann hast du zuletzt NICHTS getan? Dir erlaubt einfach zu SEIN?

Startdatum:

1.3.2024

Enddatum:

31.3.2024

Preis:

Ev. auch am 21.10.2023 - wenn kein Grundtraining stattfindet! Ev. auch am 18.11.2023 - bei guter Witterung - wenn keine Schnee oder Regen! Kleine Gruppen: Ab Zwei Personen CHF 120.- / Drei - Fünf Personen CHF 80.- / Dauer: 12:00 Uhr bis 15:00 Uhr / Energie tanken, Ruhe finden, ein Wohlgefühl aufbauen :)

Das Ziel ist die Unterstützung der natürlichen Selbstregulation des Stoffwechsels:

--> Des Abwehr - und Immunsystems
--> Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens und der Schlafqualität
--> Stressbewältigung und so innere Ruhe finden

Teilnehmerstimmen:

"Loslassen & Eintauchen in den Wald, mit allen Sinnen und ihn bewusst wahrnehmen. Mit Herz geführt von Janine, auf sehr emphatische Art und Weise. Angespannt in den Wald hinein gegangen, entspannt und mit Leichtigkeit hinaus gegangen. Es war eine weitere wundervolle, tiefsinnige Erfahrung, mit den Dankbarkeitszermonien, Sinnes - und Achtsamkeitsübungen. Diese Eindrücke kann mir niemand mehr nehmen und sind sehr wertvoll. Bin sehr dankbar dafür und immer wieder gerne dabei." (Sibylla)

"Ein genialer Workshop mit anregenden und entspannenden Übungen, um in seine eigene Welt einzutauchen, wunderbar geführt von Janine." (Matthias)

"Eine spannende und intensive Erfahrung. Einerseits habe ich etwas gelernt über den Wald und die Bäume, andererseits habe ich mich noch intensiver mit mir befasst."(Yelena)

"Nach einem spannenden und doch entspannenden Waldbaden am Samstag, dachte sich ein Teilnehmer beim Aufstehen am nächsten Morgen, er möchte gerne das Waldbaden wiederholen und die Übungen selber ausprobieren ...." (Pascal)

"Der bewusste Umgang mit der Natur und das Verweilen in diesem Wunder der Schöpfung gaben mir Kraft und Energie". (Evi)

"Meine absoluten Favoriten sind die Sinnesübung, die Übung Verbunden sein und das Dankbarkeitsritual. Mir hat das sehr gut getan. Kleine Auszeit, durchatmen, austauschen, lauschen". (Evelyne)

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Mentaler Praxis und Power Tag 1

„Vom Gehirn Besitzer zum Gehirn Benutzer“ (V. Birkenbihl) "Vertraue Deiner mentalen Kraft - und entwickle sie"

Startdatum:

1.3.2024

Enddatum:

31.3.2024

Preis:

CHF 250.- inkl. einfaches Mittagessen, Pausen & Getränke im Seminarraum, Handout / Voraussetzung: Mentales Grundtraining "Alpha-Mind-Control"!

Ein Auffrischen von Bekanntem und ebenso ein Eintauchen in Neues! (Voraussetzung: Mentales Grundtraining alpha-mind-control)

Die grossartigeMöglichkeit selbstbestimmt dran zu bleiben und wirklich zu verändern.

Teilnehmerstimmen:

"Es war einfach fantastisch, es gab ein gutes Gleichgewicht von Wiederholung und Neuen Inputs. Es wurde auch Bekanntes auf eine neue Weise präsentiert."

"Ich konnte die Leidenschaft von Janine spüren - Ihre Art uns zu zeigen, wie wir selber klarkommen können hat mich sehr beeindruckt!"

"Ich fand diese Spiegelung mit verschiedenen Kommunikationen sehr gut - Videos - Grafiken - Text - es war immer interessant und hat mir geholfen voll konzentriert zu bleiben."

"Es war eine tolle Gruppe und die Gruppensequenzen haben mir besonders gut gefallen - Ich konnte neue Inputs finden und war überrascht, wie treffend die Aussagen der Übungen waren!"

"Ich habe auch andere Mentale Kurse besucht und muss sagen, dass der Inhalt der Themen und die Präsentation von Janine einfach fantastisch waren. Ich konnte vieles von diesem Tag mitnehmen und werde es auch umsetzen. Danke Janine für Deine wundervolle Arbeit."

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Mentales Grundtraining Alpha-Mind-Control - Basic 1

Jetzt wichtig - Mental stark sein ! Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen stärken und die Spielregeln des Lebens verstehen lernen!

Startdatum:

2.3.2024

Enddatum:

3.3.2024

Preis:

CHF 550.-, inklusive einfaches Mittagessen, Getränke im Saal, Pausenverpflegung und Unterlagen. Wiederholende (bis 3 Jahre): CHF 250.- (Studierende / Lehrlinge 10 % )

"Die Macht der Gedanken" - sie haben eine führende Kraft!

Denn, jeder Erfolg ist das Ergebnis von klaren, zielgerichteten Gedanken!

Ihre Lebensqualität ist schlussendlich ein Spiegelbild davon.

Der Weg zu einem glücklichen Leben verläuft selten geradeaus.

Die Herausforderungen denen man begegnet sind Chancen, Ihre Denkweise zu verändern und an sich selbst zu wachsen.

Dies ist möglich mittels einfacher & hochwirksamer mentaler Programmiertechniken.

Sie regulieren damit Stress, steigern Ihre Leistungsfähigkeit, verbessern Lernerfolge und haben einen besseren Umgang mit schwierigen Lebenssituationen.

«Wer lernt anders zudenken, kann sein Leben neu erfinden!»

Teilnehmerstimmen:

"Das Seminar war ein Hit. Vieles war mir schon bekannt und doch konnte ich es dann ganz neu erfahren. Janine Curti hat dies mit Humor, Klarheit und Freude vermittelt. Ihr grosses Wissen hat mich beeindruckt und ich freue mich schon auf die Fortsetzung." Martina

"Ich ging mit gemischten Gefühlen an das Seminar und stellte fest, dass es mich total faszinierte und überzeugte. Die Techniken sind super einfach und mega toll. Auch meine Angst, meine Gefühle und Probleme besprechen zu müssen wurde nicht bestätigt. Ich ging mit einer grossen Leichtigkeit und Freude nach Hause." Peter

"Einfach genial dieses Seminar! Mit Humor und doch sehr überzeugend hat Janine Curti unsere Gruppe geführt. Eine Erfahrung die ich nicht missen möchte und mir nun auch im Alltag sehr hilft zurechtzukommen." Melanie

"Herzlichen Dank für die zwei wundervollen, interessanten und informativen Tage. Sie waren positiv, intensiv und lehrreich." S.

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