Mental Coaching

Das Ziel ist die Unterstützung der natürlichen Selbstregulation des Stoffwechsels:

--> Des Abwehr - und Immunsystems
--> Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens und der Schlafqualität
--> Stressbewältigung und so innere Ruhe finden

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Teilnehmerstimmen:

"Ein genialer Workshop mit anregenden und entspannenden Übungen, um in seine eigene Welt einzutauchen, wunderbar geführt von Janine."

"Eine spannende und intensive Erfahrung. Einerseits habe ich etwas gelernt über den Wald und die Bäume, andererseits habe ich mich noch intensiver mit mir befasst."

"Nach einem spannenden und doch entspannenden Waldbaden am Samstag, dachte sich ein Teilnehmer beim Aufstehen am nächsten Morgen, er möchte gerne das Waldbaden wiederholen und die Übungen selber ausprobieren ...."

"Der bewusste Umgang mit der Natur und das Verweilen in diesem Wunder der Schöpfung gaben mir Kraft und Energie".

"Meine absoluten Favoriten sind die Sinnesübung, die Übung Verbunden sein und das Dankbarkeitsritual".

" Mir hat das sehr gut getan. Kleine Auszeit, durchatmen, austauschen, lauschen".

"Die Macht der Gedanken" - sie haben eine führende Kraft!

Denn, jeder Erfolg ist das Ergebnis von klaren, zielgerichteten Gedanken!

Ihre Lebensqualität ist schlussendlich ein Spiegelbild davon.

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Der Weg zu einem glücklichen Leben verläuft selten geradeaus.

Die Herausforderungen denen man begegnet sind Chancen, Ihre Denkweise zu verändern und an sich selbst zu wachsen.

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Dies ist möglich mittels einfacher & hochwirksamer mentaler Programmiertechniken.

Sie regulieren damit Stress, steigern Ihre Leistungsfähigkeit, verbessern Lernerfolge und haben einen besseren Umgang mit schwierigen Lebenssituationen.

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«Wer lernt anders zudenken, kann sein Leben neu erfinden!»

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Teilnehmerstimmen:

"Das Seminar war ein Hit. Vieles war mir schon bekannt und doch konnte ich es dann ganz neu erfahren. Janine Curti hat dies mit Humor, Klarheit und Freude vermittelt. Ihr grosses Wissen hat mich beeindruckt und ich freue mich schon auf die Fortsetzung." Martina

"Ich ging mit gemischten Gefühlen an das Seminar und stellte fest, dass es mich total faszinierte und überzeugte. Die Techniken sind super einfach und mega toll. Auch meine Angst, meine Gefühle und Probleme besprechen zu müssen wurde nicht bestätigt. Ich ging mit einer grossen Leichtigkeit und Freude nach Hause." Peter

"Einfach genial dieses Seminar! Mit Humor und doch sehr überzeugend hat Janine Curti unsere Gruppe geführt. Eine Erfahrung die ich nicht missen möchte und mir nun auch im Alltag sehr hilft zurechtzukommen." Melanie

"Herzlichen Dank für die zwei wundervollen, interessanten und informativen Tage. Sie waren positiv, intensiv und lehrreich." S.

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Ein Auffrischen von Bekanntem und ebenso ein Eintauchen in Neues! (Voraussetzung: Mentales Grundtraining alpha-mind-control)

Die grossartigeMöglichkeit selbstbestimmt dran zu bleiben und wirklich zu verändern.

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Teilnehmerstimmen:

"Es war einfach fantastisch, es gab ein gutes Gleichgewicht von Wiederholung und Neuen Inputs. Es wurde auch Bekanntes auf eine neue Weise präsentiert."

"Ich konnte die Leidenschaft von Janine spüren - Ihre Art uns zu zeigen, wie wir selber klarkommen können hat mich sehr beeindruckt!"

"Ich fand diese Spiegelung mit verschiedenen Kommunikationen sehr gut - Videos - Grafiken - Text - es war immer interessant und hat mir geholfen voll konzentriert zu bleiben."

"Es war eine tolle Gruppe und die Gruppensequenzen haben mir besonders gut gefallen - Ich konnte neue Inputs finden und war überrascht, wie treffend die Aussagen der Übungen waren!"

"Ich habe auch andere Mentale Kurse besucht und muss sagen, dass der Inhalt der Themen und die Präsentation von Janine einfach fantastisch waren. Ich konnte vieles von diesem Tag mitnehmen und werde es auch umsetzen. Danke Janine für Deine wundervolle Arbeit."

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