Mental Coaching

Alles hat seinen Ursprung auf der geistigen Ebene.

Worum geht es?

  • Mentales Coaching ist eine individuelle, persönliche, lösungs- und zielorientierte Beratung.
  • Ich begleite Sie in der Stärkung Ihrer eigenen Persönlichkeit, wenn eine Neuorientierung dringend und wichtig ist. Sie werden die Faktoren, welche Ihnen im Wege stehen, erkennen lernen, die Hintergründe analysieren können und letztlich Ihre Ziele fokussiert erreichen.
  • Im Umgang mit Stress, Überforderungssituationen, drohendem oder bereits manifestem Burn out werde ich Sie durch die verschiedenen Stufen der Verarbeitung führen.
  • Ängste, Zwänge und teilweise aus der Kindheit mitgenommene Blockaden im Unterbewusstsein gehen wir gemeinsam an und fokussieren Ihre freiwerdende Energie auf Ihre positive Entwicklung.
  • Sportliche Herausforderungen sowie schulischen Ziele und Probleme.
  • Ihren persönlichen Erfolgsweg erkennen und gehen.

Ziel des Mental Coachings

Was bringt es mir?

  • Ich erkenne mich selber, meine Fähigkeiten, meine Wünsche und meine Ziele.
  • Ich identifiziere meine Probleme, deren Einflussfaktoren und die Lösungswege.

Voraussetzung

Offenheit und der Wunsch, Ihr Leben selber gestalten zu wollen, nicht darauf zu warten, dass Andere dies an Ihrer Stelle übernehmen.
«Wir können den Wind nicht ändern, aber die Segel anders setzen.»
(Aristoteles)

Was biete ich an?

Einzelcoaching

Im direkten Gespräch erarbeiten wir gemeinsam zu zweit alle notwendigen Schritte zur Behandlung Ihrer Anliegen.

Telefoncoaching

Wenn wir uns schon etwas besser kennen, können bestimmte Schritte des Coachings auch telefonisch durchgeführt werden.

Paarcoaching – Elterncoaching – Firmencoaching

Wenn eine Kommunikation schwierig oder gar unmöglich wird, suchen wir gemeinsam im Sinne einer Mediation einen neuen Weg.

Seminare für Jeden

Den nötigen Background für ein fundiertes und erfolgreiches Mentaltraining erarbeiten wir in einem Seminar.

Kinder und Jugendliche

Kinder und Jugend Mental Training – JMT - Seminare
Einzelcoaching für Kinder und Jugendliche

Mentales Gehen in der Natur

Die Natur hilft uns, Probleme zu erkennen und zu lösen.

„Waldfühlen“ Coaching

Der Wald befähigt Sie, alle Ihre Sinne einzusetzen und sich so durch eine tiefe Beruhigung Ihres Innersten bewusst zu werden.

Aktuelle Termine

Waldbaden

Loslassen, Entschleunigen, Auftanken

Startdatum:

30.10.2021

Enddatum:

30.10.2021

Preis:

60.- / 13:00-16:00 Uhr

Eintauchen in ein grünes Meer, die Sinne schärfen, achtsamer und ruhiger werden

Mittels mentaler Übungen und dazugehöriger körperlicher Wahrnehmungen in die Tiefe des Inneren sinken.

Wir verbringen einen Nachmittag zusammen in einer Gruppe von höchstens 8 Personen.

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Mentales Grundtraining

Erlernen Sie, wie Sie in wenigen Sekunden entspannen und Ihre gesamte Energie zielgerichtet mobilisieren können.

Startdatum:

27.11.2021

Enddatum:

28.11.2021

Preis:

CHF 525.- inkl. Pausen, Mittagessen, Mineralwasser im Seminarraum, Unterlagen 10% Reduktion für Lehrlinge und Studenten

Ort: Bildungszentrum MATT

Zeit: 9:00 bis 16:30 Uhr

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Kontaktieren Sie mich

Janine Curti
Raum für Mental Coaching und Beratung
Kyburgerstrasse 2
6210 Sursee

Fixnet +41 41 370 03 13
Mobile +41 79 743 94 13
E-Mail j.curti@bluemail.ch

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